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Fancir Alcalá
3 nov4 Min. de lectura
La Magia de Sonreír: Cómo una Simple Sonrisa Puede Transformar tu Bienestar Emocional
Descubre cómo una simple sonrisa puede transformar tu bienestar emocional. Además beneficios de sonreír y consejos prácticos para lograrlo
27 visualizaciones0 comentarios
Fancir Alcalá
6 oct7 Min. de lectura
5 Consejos Esenciales que Toda Mujer Inmigrante Debe Saber para Cuidar su Salud Mental
Descubre 5 consejos en español esenciales para que mujeres inmigrantes cuiden su salud mental y mejoren su bienestar emocional.
9 visualizaciones0 comentarios
Fancir Alcalá
5 oct4 Min. de lectura
Día Mundial de la Salud Mental: Un Derecho Universal para Nosotras, las Mujeres Inmigrantes
¿Por qué es importante proteger la salud mental de las mujeres inmigrantes?
10 visualizaciones0 comentarios
Fancir Alcalá
3 oct4 Min. de lectura
¡Haz este Test y Evalúa Cómo están Tus Emociones en Este Momento!
El Inventario de Depresión de Beck evalúa la presencia y gravedad de síntomas de depresión en una persona. Haz el test aqui en español aquí.
37 visualizaciones0 comentarios
Fancir Alcalá
25 sept3 Min. de lectura
5 Cosas que Toda Mujer Inmigrante Debe Saber Sobre la Depresión
Artículo en español que explica cómo migrar afecta la salud mental de una mujer, y llega a generar depresión. Síntomas, consejos y recursos.
8 visualizaciones0 comentarios
Fancir Alcalá
25 sept4 Min. de lectura
Navegando entre dos mundos: Comprendiendo el duelo migratorio
Guía completa para mujeres inmigrantes. Identifica los 7 tipos de duelo migratorio y aprende a gestionar tus emociones aquí.
14 visualizaciones0 comentarios
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